Celulit je ništa drugo nego III Njutnov zakon - Zakon akcije i reakcije, odnosno zakon o međusobnom delovanju dva tela. U slučaju celulita, tri činioca.
Predstaviću ovo kao I Celulit zakon akcije i reakcije. Dakle, tvoje telo ima odredjeni procenat masti, vode i naravno toksina koje svakodnevno unosiš u organizam. Ukoliko često jedeš grickalice (i slane i slatke), piješ gazirano dok gledaš „Sex i grad“, „Money heist“ ili kviz „Slagalica“ u 7h svaki dan, gomilaš masti i toksine u svom organizmu.
Ukoliko se ne krećeš, nemaš nikakvu fizičku aktivnost, dosta vremena provodiš za računarom, satima kažiprst koristiš u smeru odozdo na gore po ekranu tvog telefona onda gomilaš vodu.
I tako jednog dana, višak masnoće uzrokovane nezdravom ishranom, sretne višak vode koja je posledica nekretanja! I tada kud će šta će, masti pozovu vodu na slavu. I onda im se pridruže i toksini od alkohola, gaziranih sokova i duvana. Naravno, svetac posluša masnoću, vodu i toksine, i ispuni im želju. Pošalje im celulit kao potkožno masno tkivo (čitaj „prostoriju za slave“, tačnije tvoju zadnjicu ili butine), reakciju na njihovu molitve da budu zajedno.
Ovakvim načinom života, programiraš svoje telo, svoj gen. Ako se, a najverovatnije jeste i tvoja mama ponašala slično prema svom organizmu, onda si uz sve gore navedeno dobila i celulit kletvu, odnosno genetske predispozicije da naslediš celulit.
Cirkulacija tvog organizma to može podneti neko vreme, ali ukoliko gore navedeno često upražnjavaš, tvoj orgnizam misli „Hej, pa ovo ne može biti loše, čim gazdarica toliko toga unosi u mene“ i tako programiraš svoje telo da je ono što je nezdravo baš to što njemu treba.
Kako organizam stari, metabolizam usporava i masti, višak vode i toksina lakše uzrokuju poremećaj mikrocirkulacije potkožnog tkiva, i onda se javi celulit.
Daću još jedan primer. Uporediću masti, vodu i toksine sa cementom, peskom i vodom. Armaturna mreža predstavlja tvoje navike. Dakle, ukoliko nema dovoljno cementa ili peska ili vode, beton će biti vrlo slab ili se neće čak ni izmešati. Ali, ako ih staviš u odnos kakav treba na primer, tri lopate peska, jedna lopata cementa i kofa vode, dobićeš odličan beton, koji će se vrlo teško razbiti. Još ako staviš i armaturu, zabetonirala si svoje navike. Da bi se razbio beton treba ti macola (čekić od bar 10 kg) i mnogo znoja.
Isto tako je i sa celulitom. Kad mu daš više masnoće (šljunak) i više toksina (cementa) i uz to sve nekretanjem zadržiš vodu i zaliješ, onda je celulit u stvari tvoj beton.
Dakle, kako ga pobediti?
Postoje tri stvari koje moraš da uradiš koje su međusobno isprepletane, a koje će ti rešiti problem celulita, spremiti te za leto i vratiti samopouzdanje.
Bez obzira koliko imaš godina ako stvarno jako želiš da se rešiš celulita, a uveren sam da želiš moraš da uradiš sledeće:
1. smanjiš nivo peska i cementa, odnosno masnoća i toksina, jer čim ih ima manje, teže dolaze u dodir jedno sa drugim i onda nema ni nastajanja ni dodatnog „zidanja celulita“. Moraš da jedeš zdravije.
te umesto čipsija, smokija, Coca cola-e, alkohola i cigareta (za slučaj da si pušačica), moraš da počneš da jedeš više povrća i voća i kuvane obroke. Tako izbacuješ masti i toksine, odnosno pesak i cement.
2. Neophodna je veća fizička aktivnost. To ne znači nužno da moraš da ideš u teretanu, ili da trčiš.
Ali možeš da staviš slušalice u uši sa omiljenom muzikom i da šetaš tri do četiri puta nedeljno po nekoliko kilometara. To će izbaciti višak vode.
3. Terapija drvenim oklagijama iliti maderoterapija je veoma učinkovit i efikasan metod uklanjanja celulita na prirodan način, kako bi se razbile ćelije.
Ovo je u stvari macola od 10kg. Ako prva dva uništavaju neprijatelja iznutra, maderoterapija to radi spolja.
Ali mora sva tri u paketu. Ne može samo jedan, ako se teži uklanjanju celulita. Ako jedeš nezdravo, džabe šetnja i džabe bacanje pare na maderoterapiju. Ako se hraniš zdravo a ipak nisi fizički aktivna, onda će ti višak vode koji se tom prilikom zadržava i dalje izvlačiti maksimum iz postojećih masti i toksina, bez obzira koliko ih imaš,
pa će ti trebati znatno duže vremena da ukloniš celulit, bez obzira što se zdravo hraniš.
I na kraju, ako ne vršiš razbijanje „spolja“ pomoću madero masaže, nikad se nećeš do kraja rešiti celulita, tj. uvek će ostati jedan sloj „u pripravnosti“ koji će ti narušavati sigurnost.
Zato, kreni odmah. Da stekneš naviku treba ti tri nedelje. To je bitno da izdržiš. Da promeniš životni stil, treba ti tri meseca. I spremna si za leto. Dobar izgled i samopouzdanje na nivou.
